Stillen und Nähren

Stillen ist...

                   ...ein besonderer Augenblick

Fotografie: Lisa von Rekowski, lvr-fotografie.de

 

Stillvorbereitungskreis:

Muttermilch ist das Beste für ein Baby, ein wahres Heil-und Wundermittel. Und Stillen das Natürlichste auf der Welt, ein gegenseitiger Akt der Liebe. Leider sind werdende Mütter häufig von Zweifel und Unsicherheiten befallen, wenn es um die Ernährung ihres eigenen Babys geht. In gemütlicher Atmosphäre nähern wir uns dem Thema Stillen mental und praktisch und gehen gut vorbereitet in eine intensive und glückliche Zeit nach der Geburt. Inhalte sind unter anderem:

  • Vorfreude- sinnvolle Vorbereitung in der Schwangerschaft

  • Anatomie der weiblichen Brust

  • Inhaltsstoffe der Muttermilch

  • Was benötige ich fürs Stillen und was nicht

  • Pflege der Brust

  • Die ersten Stunden nach der Geburt- Breast crawling und die Bedeutung des Bondings für die Stillbeziehung und das Intuitive Stillen

  • Stillpositionen- das Baby gut anlegen

  • Startschwierigkeiten überwinden- erste Hilfe bei wunden Brustwarzen, Milchstau u.s.w.

  • Stilldauer und- frequenz, wird mein Baby satt?

  • Regelung der Milchproduktion

  • Ammenmärchen und Mythen rund ums Stillen

  • Stillhilfsmittel

  • Brustmassage und Muttermilchgewinnung per Hand

  • Abpumpen und Aufbewahrung von Muttermilch

  • Leben und Schlafen mit dem Stillbaby- bedürfnisorientiert

  • Auch die Mutter will genährt sein-leckere Rezepte und Wissenswertes rund um die Ernährung der Mutter in der Stillzeit

Termine: jeweils 10 bis 17.30 Uhr, 17. Juli, 11. September, 6. November

Ausgleich: 120 Euro pro Person, Elternpaar 180 Euro, inklusive Tee, Wasser, Nüsse, Obst und Gebäck sowie 1.5 h Mittagspause mit stillfreundlichem Mittagsmenü

Nach dem Essen ist Zeit für einen entspannten Spaziergang. Wer mag, auch gerne in Begleitung unserer Esel.

 

 

Da zur Zeit die Stillvorbereitung nicht in einer Gruppe stattfinden darf, biete ich, Wiebke, diese auch einzeln an.

Ausgleich: 100 Euro für drei Stunden individuelle Vorbereitung

Anmeldung per Mail an info@niemannshof.de, ich melde mich telefonisch schnellstmöglich zurück.

Video Breast Crawl

- wenn das Baby selbst die Brust sucht

Erzähle mir und ich vergesse, zeige mir und ich erinnere, lass es mich tun und ich verstehe.

Konfuzius

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Stillberatung:

Wenn es nicht so läuft wie gewünscht,..... kommen wir gerne zu Dir nach Hause und unterstützen Dich.

Ausgleich: Nach Absprache
 

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Stillecke:

Unter Müttern- Gemeinsam stillen- gemeinsam chillen Sei herzlich Willkommen im Kreis der stillenden Mütter. Auch wenn Du noch schwanger bist und reinschnuppern möchtest, freuen wir uns auf Dich! Untereinander tauschen wir uns in entspannter Atmosphäre über die Höhen und Tiefen dieser besonderen Zeit aus, machen uns Mut, suchen nach Lösungen, klären Fragen, teilen Erfahrungen, hören uns zu, lachen und weinen, leben einen Moment gemeinsam das Leben als Mutter.....

Termine: Alle 4 Wochen Mittwoch von 9.15-11.15 Uhr. Tee, Wasser, Obst, Kerzenschein und Gebäck warten auf Dich

Ausgleich: 10 € pro Person, maximal 8 Mütter mit ihren Babys. Ich bitte um Anmeldung bis zum Vortag.